WORKSHOPS in de Meivakantie

o-MEDITATION-facebook

Kom naar de studio in de meivakantie voor :

 Workshop yoga voor het slapen -  dinsdag 8 mei om 19:30 uur **

Heb je weleens moeite om in slaap te komen? Vooral in drukke of stressvolle periodes kan het lastig zijn om tot rust te komen en in slaap te vallen of om goed door te slapen. Yoga kan je dan helpen. Deze serie houdingen (asanas) helpen je om geest en lichaam tot rust te brengen en bereiden je zo voor op een goede nachtrust.

Workshop yoga voor de ochtend & avond - Vrijdag 11 mei om 9:30 uur **

Tijdens deze workshop leer je twee korte series yoga voor thuis; een voor de ochtend en een voor de avond. De series bevatten niet alleen houdingen, maar ook meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Zo leer je een fijne manier om de dag te beginnen en af te sluiten met yoga!

Mindfulness voorjaarswandeling -  vrijdag 11 mei om 11:30 uur *

Mindful wandelen haalt stap voor stap de haast uit je lijf. Het kan een kennismaking met mindfulness zijn of een hernieuwde verdieping voor de mensen die eerder een training gedaan hebben. Al wandelend kom je los uit het tempo van alledag. Het wandelen wisselen we af met verschillende mindfulnessoefeningenen. Zo sta je stil bij je omgeving en bij jezelf en kom je heerlijk tot rust.

 * * * * * * * *

De kosten voor een workshop zijn € 20 of twee lessen van de kaart voor leden.

* Deze workshops duren extra lang, ongeveer 2 uur. Bij afloop van de workshop drinken we een kopje thee en is er alle gelegenheid om vragen te stellen die je eventueel nog hebt.

** Deze workshops duren ongeveer 1,5 uur en bij iedere workshop krijg je een hand-out met oefeningen voor thuis. Na de workshop drinken we een kopje thee en is er alle gelegenheid om vragen te stellen die je eventueel nog hebt.

* * * * * * * *

Geef je op via het reserveringssysteem op de website (alleen voor leden) of via info@lemontree-yoga.nl.

Let op: annuleren kan kosteloos tot 48 uur van tevoren. Daarna wordt een les van de kaart afgeschreven of vervalt het recht op teruggave.

* * * * * * * *

Yogadocent(en) gezocht

Yogdocenten gezocht 2018

GEZOCHT: Yogadocent(en) voor overdag en ‘s avonds.

In de studio wordt nu gegeven: Sivananda yoga, Stress-relief yoga, Dru yoga en Mindfulness&Meditatie. Ik ben met name op zoek naar iemand die (ook) Sivananda yoga kan geven EN naar iemand die de lessen op woensdagavond en/of donderdagochtend kan overnemen (nu Dru yoga, maar mag ook een andere wat zachtere Hatha yogavorm zijn).

Spreekt het je aan om les te geven aan kleine groepen en met veel persoonlijke aandacht? In een fijne ruimte in een mooie omgeving in het buitengebied?

Ik sta open voor verschillende mogelijkheden. Dus ben jij yogadocent of ken je iemand die interesse heeft? Laat het me dan weten met een mailtje naar info@lemontree-yoga.nl

Groetjes,

Om Namah Sivaya,

Yvonne

Heb jij de nieuwe lesruimte al gezien?

Eind oktober 2017 openden de deuren van de nieuwe lesruimte van Lemon Tree Yoga Studio. In dit filmpje* staat de nieuwe lesruimte in het zonnetje (een winters zonnetje, dat wel) en vertel ik meer over de studio en de lessen en workshops die ik hier met veel plezier geef.

Ik zie je graag in een van de lessen of workshops!

Groetjes,

Om Namah Sivaya,

Yvonne

* Met dank aan Martine, Claire, Hanneke, Marloes, Tanja en Margot die meededen aan de les.

En met dank aan Monique Hermans van Moon Media voor het maken van het filmpje! Wil je meer weten over Monique en de filmpjes die zij maakt, kijk dan op haar website of Facebookpagina.

 

 

OPENING nieuwe lesruimte

Uitnodiging OPENING definitief kleinJPG

Kom langs op zondag 29 oktober voor de opening van de nieuwe lesruimte! 

Iedereen is welkom om binnen te lopen tussen 11:00 en 14:00 uur.
Om de ruimte te bekijken, van het uitzicht te genieten, de yogastudio eens te laten zien aan familie of vrienden, de nieuwe start mee te vieren…

 

Yogales

Aansluitend aan de opening is er een yogales van 14:15 tot 15:15 ongeveer. De les is open voor iedereen (vanaf 20 jaar), of je nu al jaren yoga doet of nog nooit yoga gedaan hebt, voel je welkom! Kom wel op tijd, want vol = vol.

De nieuwe ruimte

In iets meer dan 5 jaar tijd groeide Lemon Tree Yoga Studio van een groepje op maandagavond in Nuenen naar nu wekelijks 14 verschillende lessen hier in Nijnsel bij ons huis. De studio groeit nu door naar een nieuwe ruimte. De ruimte is lichter en ruimer en het uitzicht is geweldig. De sfeer is nog steeds persoonlijk en intiem, met kleine groepen tot maximaal 8 personen. Hierdoor is er volop persoonlijke aandacht in de lessen. De lessen variëren van zacht tot pittig en kenmerkend is steeds de aandacht voor de ademhaling en de afwisseling tussen inspanning en ontspanning.

Kom je ook op 29 oktober?

De studio bevindt zich in het mooie buitengebied van Sint Oedenrode, aan de Vresselseweg 12, tussen Nijnsel en Breugel. De nieuwe lesruimte vind je door het pad te volgen naast de oprit. De ingang bevindt zich aan de zijkant van het bijgebouw. De studio ligt aan de achterzijde en heeft uitzicht op de achterliggende natuurweide.

Ik hoop je zondag de 29e te zien!

Groetjes, Yvonne

(wil je op een ander moment langskomen om de studio te zien en kennis te maken met Sivananda yoga, Stress-relief yoga, Dru yoga of een les Mindfulness&meditatie, geef je dan op voor een proefles)

woensdag 21 juni 2017: Internationale Yoga Dag!

Internationale yoga dag 2017 v2

 

In 2014 benoemde de Verenigde Naties 21 juni tot International Day of Yoga ter ondersteuning van de verspreiding van yoga vanwege de voordelen die de beoefening van yoga biedt voor gezondheid en welzijn voor mensen.

Op deze dag vind je over de hele wereld (gratis) bijeenkomsten voor allerlei vormen van yoga. Bij Lemon Tree Yoga Studio doen we mee met een combinatieles Sivananda & Stress-relief yoga en een les Dru yoga.

De lessen zijn in de studio aan de Vresselseweg 12 en als het even kan buiten in de achtertuin bij de studio!

Vergeet niet je aan te melden als je mee wil doen ivm beperkt aantal plaatsen. Geef je op via info@lemontree-yoga.nl

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lees verder op deze site meer over Sivananda yoga, Stress-relief yoga, Dru yoga, het lesrooster en meer!

Workshops in de meivakantie

yoga-class-for-homepage-image

Tijdens de meivakantie kun je terecht voor:

Workshop yoga voor het slapen - Dinsdag 2 mei om 19:30 uur 

Workshop verdieping mindfulness en meditatie - Vrijdag 5 mei 0m 10:00 uur

 

Klik op de workshoptitels voor meer uitleg over de verschillende workshops.

De kosten voor yogaworkshops zijn € 20 of twee lessen van de kaart voor leerlingen. De workshops duren ongeveer 1,5 uur. Na de workshop drinken we een kopje thee en is er alle gelegenheid om vragen te stellen die je eventueel nog hebt. Bij iedere workshop krijg je een hand-out met oefeningen voor thuis.

De kosten voor meditatieworkshops zijn € 30 of drie lessen van de kaart voor leerlingen. De workshops duren ongeveer 2,5 uur. Tijdens de workshop is een pauze met een kopje thee en na de workshop is er alle gelegenheid om vragen te stellen die je eventueel nog hebt.

Geef je op via het reserveringssysteem op de website (alleen voor leerlingen) of via info@lemontree-yoga.nl.

Let op: annuleren kan kosteloos tot 48 uur van tevoren. Daarna wordt een les van de kaart afgeschreven of vervalt het recht op teruggave.

Zoek je nog een leuk cadeau voor de feestdagen?

kadobonnen-feestdagen-post

 

Kies de volgende cadeaubonnen

  • Yogeles: € 12,50, keuze uit: Sivananda yoga / Stress-relief yoga / Hatha yoga
  • Workshop yoga: € 20,- , keuze uit: yoga voor het slapen / yoga tegen hoofdpijn / yoga voor de rug
  • Workshop meditatie: € 30,-

Cadeaubonnen worden (gratis) mooi verpakt en per post toegestuurd.

Neem voor bestellen of meer informatie contact op via info@lemontree-yoga.nl

Workshops in de kerstvakantie

workshops-yoga-en-meditatie

Tijdens de kerstvakantie kun je terecht voor:

Workshop meditatie 1 (meditatie & ontspanning) - Woensdag 28 december om 10:00 uur

Workshop yoga voor het slapenDinsdag 3 januari om 19:30 uur (let op: is verzet)

(workshop yoga tegen hoofdpijn vervalt)

Workshop yoga voor de rugDonderdag 5 januari om 19:30 uur

Workshop meditatie 2 (verdieping mindfulness en meditatie) - Vrijdag 6 januari om 14:30 uur

 

Klik op de workshoptitels voor meer uitleg over de verschillende workshops.

De kosten voor yogaworkshops zijn € 20 of twee lessen van de kaart voor leerlingen. De workshops duren ongeveer 1,5 uur. Na de workshop drinken we een kopje thee en is er alle gelegenheid om vragen te stellen die je eventueel nog hebt. Bij iedere workshop krijg je een hand-out met oefeningen voor thuis.

De kosten voor meditatieworkshops zijn € 30 of drie lessen van de kaart voor leerlingen. De workshops duren ongeveer 2,5 uur. Tijdens de workshop is een pauze met een kopje thee en na de workshop is er alle gelegenheid om vragen te stellen die je eventueel nog hebt.

Je kunt jezelf of een ander ook een workshop als cadeau geven met de kerst cadeaubonnen. Klik hier voor meer info!

Geef je op via het reserveringssysteem op de website (alleen voor leerlingen) of via info@lemontree-yoga.nl.

Let op: annuleren kan kosteloos tot 48 uur van tevoren. Daarna wordt een les van de kaart afgeschreven of vervalt het recht op teruggave.