Yoga tegen hoofdpijn

Er zijn verschillende yogahoudingen die kunnen helpen tegen hoofdpijn. Ik heb me na een vraag wat verder in het onderwerp verdiept en er zijn een aantal houdingen die geadviseerd worden als je last van hoofdpijn hebt.

Gelukkig heb ik hier zelf geen ervaring mee, maar dat betekent ook dat ik in dit geval niet uit eigen ervaring kan bevestigen dat het werkt. Toch hoop ik dat je er je voordeel mee kan doen. Wil je proberen of yoga kan helpen bij hoofdpijn? Neem dan contact op en vraag naar de hand-out. Wil je wat meer uitleg bij de oefeningen, plan dan een individuele les.
-
Hopelijk helpt het je!
-
Yoga tegen hoofdpijn

Comments are closed.